柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等,对人体十分有益。 用柠檬来蒸鱼,可去腥,也能使鱼肉更加鲜嫩。 |
【食材与调料】
【主料】黄花鱼300g |
【辅料】油适量,酱油适量,盐适量,葱适量,生姜适量,柠檬1个 |
【制作步骤】
1.准备食材 | |
2.在鱼身上划花刀,两面涂上酱油和盐腌几分钟 | |
3.柠檬切片,盘子底部和鱼上分别铺三片柠檬 | |
4.冷水下锅蒸鱼,水烧开后,大概八分钟左右 | |
5.烧热油 | |
6.把烧热的油淋在蒸好的鱼上面即可 | |
7.美味出锅 |
【柠檬蒸鱼做法小贴士】
小贴士蒸鱼的时间按鱼的大小定 |