南瓜焖饭

又是一个人做饭,一个人吃,随便啦。。。

【食材与调料】

【主料】大米100克,南瓜200克,芹菜2根
【辅料】盐适量,生抽适量,葱适量,五香粉少许

【制作步骤】
南瓜焖饭 1.大米清洗干净,少许水浸泡。
南瓜焖饭 2.芹菜清洗干净,切小丁。
南瓜焖饭 3.南瓜去籽去皮,切小丁。
南瓜焖饭 4.锅中油热,放葱花炒出香味。
南瓜焖饭 5.放入南瓜芹菜丁,加入盐,生油,五香粉拌匀,关火。
南瓜焖饭 6.倒入浸泡的大米中,抺平,直接电饭锅煮饭就行了。
南瓜焖饭 7.成品,南瓜饭+蜂蜜柠檬水。

【南瓜焖饭做法小贴士】
小贴士菜别炒熟,拌均即可。蒸米的水比平时蒸米的水略少点,喜欢吃软的就多放水。

本文来自热心网友【壹零】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
壹零 壹零
加入收藏 (0)
上一篇 03-26
下一篇 03-26

相关推荐

  • 素炒芹菜香菇丁

    芹菜是一种理想的绿色减肥食品。常吃芹菜,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。

    2025-09-09 16:16:01
    109
  • 芹菜炒豆腐丝

    家里就两个人吃饭,却是无肉不欢.青菜就吃的少.为了身体健康,我最近晚餐都是一荤一素.这道芹菜炒豆腐丝少盐少油很清淡,也很清爽.

    2025-07-30 23:16:02
    300
  • 芹菜拌开洋

    芹菜,属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种,功能相近,药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓,称"药芹"。但是和香菜不是一个种,芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。

    2025-07-24 15:16:01
    305
  • 芹菜香芋炒鸡腿

    鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。芹菜香芋炒鸡腿,美味下饭菜。

    2025-07-19 03:16:01
    241

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信