| 南瓜可以降血糖和减肥，含有很高的维生素A，红枣可以健脾益胃，补气养血，都是健康的好食材。这道汤做法非常简单，补血又养颜。 |
【食材与调料】
【主料】红枣10个，南瓜500g |
| 【辅料】盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.南瓜去皮，去瓤，洗净，切块 |
 | 2.红枣用温水浸泡 |
 | 3.锅内加水，放入红枣烧沸 |
 | 4.放入南瓜煮熟 |
 | 5.加盐调味即可 |
 | 6.出锅 |
【南瓜红枣汤做法小贴士】
| 小贴士我不喜欢太甜了，所以是放的盐，也可以放冰糖或者红糖。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【南瓜红枣汤做法小贴士】
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