| 此汤甘甜美味，富含蛋白质、氨基酸和胡萝卜素，不仅可以预防感冒，还有润肺益气、治咳止喘和润肤美颜的食疗效果，亦可用于脾虚气弱、营养不良、腰膝酸软等症。 |
【食材与调料】
| 【主料】猪肉或牛肉半斤，红萝卜一根，南瓜半斤 |
| 【辅料】水1000毫升 |
【制作步骤】
| 肉飞水后加入清水先熬一个小时，然后加进南瓜、红萝卜继续熬半小时，下盐调味即可饮用。 | |
【南瓜红萝卜汤做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【南瓜红萝卜汤做法小贴士】
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