南瓜含有丰富的维生素和果胶,具有防治癌症,降低血糖的功效 |
【食材与调料】
【主料】南瓜500克 |
【辅料】面粉200克,安琪酵母粉3克,红枣一颗,黑芝麻少许 |
【制作步骤】
1.南瓜去皮蒸熟,按个人口味加白糖,压成泥 | |
2.酵母温水化开 | |
3.面粉,酵母水加入放凉南瓜泥里,搅拌成较干面糊 | |
4.面糊发酵至两倍大,夏天差不多一小时就可以了 | |
5.发酵好的面糊,搅拌排气,倒入摸了油的容器!冷水上锅醒10-15分钟 | |
6.大枣切丁,再洒上黑芝麻!上锅大火烧开,蒸30分钟即可 |
【南瓜发糕做法小贴士】
小贴士无技巧,新手必备 |