家里有小朋友的家长,常为宝贝没完没了的咳嗽烦恼,那就来试试这道止咳润燥----南北杏炖雪梨汤吧。 |
【食材与调料】
【主料】南北杏15,川贝母10g,猪展肉100g,贡梨2个,罗汉果5g,蜜枣1粒 |
【辅料】果皮2g |
【制作步骤】
1.将所有的材料洗净。南北杏,川贝母入煲前先敲碎出味 | |
2.贡梨削皮去壳切4小块 | |
3.猪展肉洗净,对半切开 | |
4.将所以材料入炖盅,加入足量水没过材料,盖上盖子选把快炖3小时。 | |
5.炖好出锅的雪梨汤清香扑鼻,清甜润喉,不需要再加任何的配料。 | |
6.剩一碗甘甜润喉的雪梨汤。好喝。 |
【南北杏川贝炖雪梨做法小贴士】
小贴士南北杏,川贝母入煲前先敲碎出味 |