| 这道菜是跟好豆达人玉池桃红学的，是一道蒸菜，也可以说是甜品。做起来特别简单，口味香甜软糯，而且颜值也很高！家里来客人，特别是女士，做这道菜也不错，最重要的是美容健康！ |
【食材与调料】
【主料】铁棍山药40g |
| 【辅料】蜂蜜适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好食材。红枣提前泡发20分钟，如果红枣很干硬的话要更长时间。 |
 | 2.南瓜切小块放盘中。 |
 | 3.山药切小块放盘中。 |
 | 4.把泡好的红枣放盘中，放蒸锅中上汽后蒸8分钟就好了。 |
 | 5.从锅中取出，倒掉盘中的蒸水放适量蜂蜜。 |
 | 6.香甜软糯，健康营养，做早餐也很好。我是早上做的，再配个粥是很不错的营养早餐。 |
【蜜汁三宝做法小贴士】
| 小贴士最后放蜂蜜也可，不放蜜吃原味也行。选铁棍山药和老南瓜口感更好。 |
