红配绿,对比色的强烈撞击,想不惹眼也难!“红花绿叶”,简简单单烘托出春天的热闹;“红墙碧瓦”,顿时显出皇家园林的华贵和优雅;“碧水丹山”,那可是大大有名的丹霞地貌,首推广东丹霞山,再推河南云台山,端是风景绝佳处!春日餐桌,来道艳红搭翠绿的营养好滋味!芦笋,被称为蔬菜之王,除了鲜嫩清甜的上佳滋味,还因为它丰富的营养成分和潜在的抗癌功效。春天,正是芦笋上市的季节,不趁此机会一享口服更待何时?芦笋炒肉丝,很常见的一道家常菜, “芦笋炒炒肉丝炒炒,能有什么花样?”正如柴米油盐酱醋茶能演绎出百味人生,如何炒出眼球和舌头同时折服的芦笋肉丝,还是需要“秘制”手段! |
【食材与调料】
【主料】猪里脊150g,芦笋500g |
【辅料】盐1/4大勺,糖1/2大勺,蒜2瓣,韩式辣椒酱2大勺 |
【制作步骤】
1.里脊肉洗净切丝 | |
2.加两大匙韩式辣椒酱,拌匀,腌20min;芦笋洗净切段 | |
3.蒜切薄片,炒出香味 | |
4.下入腌好的里脊肉丝,翻炒,加入糖 | |
5.待肉丝8成熟,下入芦笋段,撒入盐,翻炒均匀至芦笋熟 |
【秘制芦笋炒肉丝做法小贴士】
小贴士(1)辣椒酱里面含了一定量的淀粉,所以肉丝不需要额外上浆 (2)辣椒酱里含了盐 |