蜜汁烤鸡腿,肉嫩皮脆还带着甜味儿。 |
【食材与调料】
【主料】鸡腿6只,蜂蜜3汤匙 |
【辅料】盐适量,生抽3汤匙,老抽2汤匙,白胡椒粉1g,蒜头30g,烧烤汁5汤匙,五香粉2g,白糖15g,葱花少量 |
【制作步骤】
![]() | 1.鸡腿清洗干净,然后放入清水中浸泡1小时,中途换水2次 |
![]() | 2.然后把鸡腿捞起来,用牙签在肉质厚的地方插洞孔 |
![]() | 3.碗里倒入烧烤汁、老抽、生抽、白糖、白胡椒粉、食盐、五香粉拌匀 |
![]() | 4.鸡腿放入盆里,放入拍扁的蒜头和葱花,再倒入3的调味汁搅拌均匀,盖上保鲜膜静置腌制24小时以上,中途记得翻动几次方便转换入味 |
![]() | 5. 蜂蜜加老抽拌匀调成蜂蜜水 |
![]() | 6.烤盘铺上锡纸,然后把鸡腿码上,再扫上一层蜂蜜水 |
![]() | 7.烤箱180度余热3分钟,再把鸡腿放入 |
![]() | 8.150度 烤1小时,中途取出扫蜂蜜水3-4次左右,最后一次转180度再烤10分钟即可 |
【蜜汁鸡腿做法小贴士】
小贴士无技巧。 |