| 墨鱼有养血、明目、通经、安胎的作用，它是一种颇理想的女性保健食品。 |
【食材与调料】
【主料】墨鱼1个，肉半斤 |
| 【辅料】盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.墨鱼用水清洗干净 |
 | 2.把肉剁碎 |
 | 3.把剁好的肉放入碗中，放两碗清水 |
 | 4.然后放入锅中蒸半个小时，这样墨鱼肉饼汤就完成了。 |
【墨鱼肉饼汤做法小贴士】
| 小贴士干墨鱼要放在冷水里浸泡8～12小时直至全软再烹制。清洗墨鱼时要将表面的一层薄膜剥下来，这样可使墨鱼味道纯正而不会有腥味。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【墨鱼肉饼汤做法小贴士】
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