墨西哥牛油果沙拉

薯片、玉米片一定是这个时候首先的小点心。 实施上,这里的人们很少单独吃薯片,他们更喜欢搭配玉米片的一种沙拉:墨西哥牛油果沙拉。 简单滑爽的沙拉搭配香脆的玉米片,好吃又营养,就算支持的球队战绩不佳,也不至于上火,哈哈。 俺不是球迷,阿宝儿爸爸是伪球迷。 可是,都爱极了这款沙拉,每一次都是整上满满的一保鲜盒,慢慢的吃着,享受着这种美好滋味。

【食材与调料】
【主料】牛油果1个,西红柿1个,墨西哥辣椒1个
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
墨西哥牛油果沙拉 1. 用料:

牛油果、西红柿、墨西哥辣椒、甜洋葱、青柠、橄榄油、大蒜、黑胡椒粒、盐

各种材料洗净备齐
墨西哥牛油果沙拉 2.牛油果、西红柿(去籽)、墨西哥辣椒(去籽)、甜洋葱切成相同大小的小粒;
墨西哥牛油果沙拉 3.大蒜剁成蒜茸,加入适量青柠汁、橄榄油、黑胡椒粒、盐搅拌均匀;
墨西哥牛油果沙拉 4.将所有处理好的材料混合均匀即可。

【墨西哥牛油果沙拉做法小贴士】
1:牛油果也叫鳄梨,各大进口超市可以买到,挑选的时候摸起来不太软,果蒂一碰即掉的为好;

2:洋葱最好选偏甜的品种,紫色洋葱过于辛辣,比较不适宜;

3:黑胡椒粒在西餐中最常见,切忌用中式胡椒粉代替,墨西哥辣椒肥厚火辣,可用同类的其它辣椒代替;

4:成品可以搭配墨西哥式玉米片食用,风味更加。

本文来自热心网友【綯qi寶貝】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
綯qi寶貝 綯qi寶貝
加入收藏 (0)
上一篇 06-07
下一篇 06-07

相关推荐

  • 牛油果鸡蛋沙拉

    牛油果也叫鳄梨,果实是一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素,营养价值可与奶油媲美,甚至有“森林奶油”的美称。一般作为生果食用,也有被制作为菜肴和罐头的。是一种高能低糖的水果。春天到了,各种应季蔬果纷至沓来,想让自己的小肚腩、痘痘脸、臃肿的腰围彻底消失?不如利用这些新鲜蔬果给自己做蔬菜沙拉吧!热量低又能排毒,可谓一举两得呢!

    2025-01-02 22:30:02
    270
  • 土豆汤

    儿子最近爱吃米饭,菜不怎么爱吃,就弄个土豆丝和西红柿搭配的汤,给他喝,或者拌到米饭里面,这小孩太难整了,越来越难带,累得我想撞墙了

    2025-01-02 21:45:02
    213
  • 鸡蛋西红柿三明治

    这个三明市治适合做为早餐,即营养,做起来又简单,上班一族时间紧,十分钟就可以搞定。

    2025-01-02 07:00:02
    292
  • 西红柿炒鸡蛋

    有人说 喜欢吃西红柿炒鸡蛋 不为它的味道 不为它的营养 只为它的颜色红红的西红柿配上黄黄的鸡蛋红黄相间色彩艳丽诱人食欲何况它还有丰富的营养它还有酸甜可人的口感百吃不厌的西红柿炒鸡蛋

    2025-01-02 06:30:01
    274

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信