| 银耳有增强人体免疫力，主治体虚咳嗽，痰中带血少津口渴，病后体虚气短无力，枣和桂圆枸杞都是滋补品，这款汤最适合女性朋友们喝了养颜美容。 |
【食材与调料】
【主料】银耳一朵，干桂圆七个，大枣五个，枸杞适量，冰糖五块，水两腕 |
【制作步骤】
 | 1.准备的市场 |
 | 2.首先把银耳用水泡开 |
 | 3.把桂圆去皮大枣洗干净 |
 | 4.泡好的银耳切成小块根部去掉我看有点多了用了一半的材料 |
 | 5.把这些食材都放进锅中添上水然后盖上盖子煲十分钟 |
 | 6.放上少许枸杞点缀 |
 | 7.来上一碗品尝美味了 |
【美容养颜汤做法小贴士】
| 银耳有增强人体免疫力，主治体虚咳嗽，痰中带血少津口渴，病后体虚气短无力，枣和桂圆枸杞都是滋补品，这款汤最适合女性朋友们喝了养颜美容。 |
【主料】银耳一朵，干桂圆七个，大枣五个，枸杞适量，冰糖五块，水两腕 |
| 1.准备的市场 |
| 2.首先把银耳用水泡开 |
| 3.把桂圆去皮大枣洗干净 |
| 4.泡好的银耳切成小块根部去掉我看有点多了用了一半的材料 |
| 5.把这些食材都放进锅中添上水然后盖上盖子煲十分钟 |
| 6.放上少许枸杞点缀 |
| 7.来上一碗品尝美味了 |
