前些日子,乡下亲戚送了一大袋花生,加上过年时候朋友送的,家里有20多斤花生,所以我现在是天天打豆浆放花生,蹄膀炖花生,咸鱼煲花生,炒花生---花生的营养好不用说,古时候花生就有“长生果”的美誉。总之,我现在是变着花样吃花生。麦片花生球,是我做的一款小零食,适合看电视磨牙滴! |
【食材与调料】
【主料】熟花生仁120g,低粉100g,淀粉50g,鸡蛋1个 |
【辅料】油70g,盐1g,发酵粉8g,白糖70g,麦片适量 |
【制作步骤】
1.准备好食材 | |
2.熟花生仁用搅拌机搅拌碎. | |
3.取大碗,放入花生碎,放入白糖,盐 | |
4.放入植物油 | |
5.放入面粉,淀粉,磕入鸡蛋,搅拌均匀. | |
6.放入发酵粉搅拌均匀,揉成面团. | |
7.将揉好的面团分成小球,表面粘上麦片。 | |
8.摆在铺了烤箱纸的烤盘上. | |
9.烤箱180度预热5分钟,把烤盘放入,烤18分钟左右即可。 |
【麦片花生球做法小贴士】
1.用黄油更酥香。 2.肥胖者慎吃花生。 |