儿时的我特别喜欢吃炒饭,妈妈为此想了一个最实用的方法,就是在做晚饭时特意多煮一点大米,为了第二天能炒上一盆米饭而准备,用隔夜饭做出来的炒饭粒粒分明,炒起来清爽不粘锅,吃起来格外香。。。那时也没有特别的食材,一点剩菜,一碗剩饭,再淋上一汤匙酱油,出锅前撒上一些葱花,香喷喷的炒饭就能让我吃的津津有味,这个味道已经深深烙印记忆中,每当想起,仍然发馋~ 周末,食尚也为家人做了一份炒饭,没有提前准备,煲了一点新鲜的米饭来炒制,也许是用心烹调吧,他们吃完后赞不绝口,一致认为,美味~\(^o^)/~ |
【食材与调料】
【主料】大米300g,洋葱半个,胡萝卜半个,鸡蛋2个,新鲜毛豆100g,鸡肉肠2根 |
【辅料】油适量,盐适量,蚝油1汤匙,酱油2汤匙,鸡粉少许 |
【制作步骤】
1. 取出所需食材; | |
2.大米洗净后放入电饭锅煮熟,水量比平时煮饭少一点就可以了; | |
3.煮饭的同时处理配料:洋葱、胡萝卜、鸡肉肠分别洗净切粒; | |
4. 毛豆搓干净表皮的薄膜,洗净,煮开适量盐水,倒入毛豆; | |
5.加上胡萝卜焯煮片刻; | |
6.捞起沥干水; | |
7.鸡蛋敲破划散; | |
8.热锅,放适量油,倒入鸡蛋液; | |
9.煎至快凝固时用筷子快速划散,铲起备用; | |
10.米饭煲好后打开锅盖,稍稍冷却片刻,用饭勺打散米饭备用; | |
11.继续烧热锅,放适量油,倒入洋葱粒煸炒片刻; | |
12.再加入胡萝卜、毛豆翻炒; | |
13.调入盐、鸡粉、翻炒均匀,让食材入味; | |
14.倒入鸡肉肠; | |
15.翻炒20秒钟左右; | |
16.倒入打散的米饭; | |
17.调入酱油; | |
18.调入蚝油继续翻炒,至食材融入米饭中; | |
19.最后加入鸡蛋; | |
20.翻炒均匀即可铲起。 |
【妈妈牌私房炒饭做法小贴士】
小贴士食尚小贴士:毛豆和胡萝卜焯一下水可以保持色泽鲜亮,炒制时可以缩短时间,做炒饭的大米水量不能多,否则会粘锅糊底,口感也不好吃~ |