麻辣马齿笕

马齿笕的营养丰富,而且还有降压降糖的作用,昨天拔了一些马齿笕原本打算塌盒子吃的,上午姐姐家里帮忙干活忙了一上午,累死了,回来就凉拌着吃了,这个做法做的马齿笕味道鲜美可口哟!

【食材与调料】

【主料】马齿笕12g
【辅料】油适量,生抽2汤勺,米醋2汤勺,盐2g,白糖2g,味精适量

【制作步骤】
麻辣马齿笕 1.把马齿笕清洗干净,掐成小段备用
麻辣马齿笕 2.准备好的配料
麻辣马齿笕 3.锅中加水烧开下入马齿笕烫一下断生即可捞出
麻辣马齿笕 4.把戳好的马齿笕捞进凉水泡一会
麻辣马齿笕 5.锅中加油,油温五成热时加入花生米小火慢炸,等油温高时花生米已经熟透了
麻辣马齿笕 6.这时候下入花椒粒和辣椒段小火煸出香味
麻辣马齿笕 7.把马齿笕控去水分,放在容器内上面码上蒜粒
麻辣马齿笕 8.把炒好的花生米趁热泼在蒜粒上、把蒜香也激发出来
麻辣马齿笕 9.加入适量盐和生抽+米醋+白糖和味精搅拌均匀就可以了
麻辣马齿笕 10.麻辣马齿笕就做好了,好吃极了
麻辣马齿笕 11.成品图

【麻辣马齿笕做法小贴士】
小贴士油温五成热时就下入花生米,等油温高时花生米已经熟透了

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陈琳 陈琳
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