焖豇豆也是妈妈经常做的菜,豇豆收获的季节,整个架子上琳琳缀缀的,全都挂满了豇豆,每次一摘都是一大篮子,所以就要有很多种的吃法,妈妈总是有办法的。 今天做的焖豇豆,也是我很喜欢吃的,味道很鲜美 豇豆,又叫长豆角,比较容易残留农药,所以如果是菜市场买,还是到有检验机制的菜市场才放心。 |
【食材与调料】
【主料】豇豆250g,土豆1个,鸡蛋2个 |
【辅料】油适量,盐适量,小葱3根 |
【制作步骤】
1.土豆切小丁儿,豇豆切小丁儿 | |
2.小葱儿,切小段儿 | |
3.锅热放油 | |
4.油热,土豆和豇豆下锅,大火煸炒 | |
5.炒至豆角完全变颜色 | |
6.加两大碗水,盖上锅盖,大火烧开 | |
7.两个鸡蛋磕入碗中,打成蛋液 | |
8.水烧至滚开 | |
9.将打好的蛋液倒入锅中 | |
10.轻轻翻动,等蛋液全部凝固 | |
11.加入葱花 | |
12.放盐,生抽,香油,翻炒均匀 | |
13.成盘即可 |
【焖豇豆做法小贴士】
土豆和豇豆一定要翻炒至豇豆完全变颜色,差不多6分熟,这样就不会有生豆的味道 |