| 猕猴桃含丰富的维生素和膳食纤维，具有降低胆固醇，促进心脏健康的功效，同时还助消化，排毒素，防止便秘，本想做猕猴桃奶昔，但是上网查了一下，猕猴桃和牛奶不能同吃，能引起腹痛，腹泻，腹胀，所以改成了榨猕猴桃汁 |
【食材与调料】
【主料】猕猴桃2勺 |
【制作步骤】
 | 1.猕猴桃去皮 |
 | 2.切成小块 |
 | 3.放进搅拌杯中 |
 | 4.倒进凉开水 |
 | 5.倒进两勺蜂蜜 |
 | 6.搅拌三秒钟 |
 | 7.现榨现喝，清爽营养 |
【猕猴桃汁做法小贴士】
| 猕猴桃含丰富的维生素和膳食纤维，具有降低胆固醇，促进心脏健康的功效，同时还助消化，排毒素，防止便秘，本想做猕猴桃奶昔，但是上网查了一下，猕猴桃和牛奶不能同吃，能引起腹痛，腹泻，腹胀，所以改成了榨猕猴桃汁 |
【主料】猕猴桃2勺 |
| 1.猕猴桃去皮 |
| 2.切成小块 |
| 3.放进搅拌杯中 |
| 4.倒进凉开水 |
| 5.倒进两勺蜂蜜 |
| 6.搅拌三秒钟 |
| 7.现榨现喝，清爽营养 |
