| 清肺美容美味，又很简单。 |
【食材与调料】
【主料】大米1杯 |
| 【辅料】木瓜0.5个，银耳1块，枸杞30颗 |
【制作步骤】
 | 1.熬煮大米粥，比平时略稀一点。 |
 | 2.泡发银耳，切丝。 |
 | 3.取半个木瓜，去子切丁。 |
 | 4.水开后，上锅蒸木瓜丁5分钟。准备好冰糖。 |
 | 5.蒸好的木瓜去汤，和银耳丝、枸杞、冰糖加入煮熟的粥中，再熬5分钟。 |
 | 6.出锅，清甜可口。 |
【木瓜银耳粥#多效护理做法小贴士】
| 小贴士银耳泡10分钟泡发即可，不用耗时很久。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【木瓜银耳粥#多效护理做法小贴士】
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