玫瑰菊花枸杞柠檬花茶

玫瑰最是适合女人饮用的花茶了!最明显的功效就是理气解郁,活血散淤和调经止痛!女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用!菊花对治疗眼睛疲劳视力模糊有很好的疗效!上班族很适合呢!枸杞的保健功效更是不用多说,可以补肾益精,养肝明目,补血安神,润肺止咳!

【食材与调料】

【主料】玫瑰八朵,菊花八朵,枸杞十颗,干柠檬片一片,冰糖若干

【制作步骤】
玫瑰菊花枸杞柠檬花茶 1.玫瑰花
玫瑰菊花枸杞柠檬花茶 2.柠檬片
玫瑰菊花枸杞柠檬花茶 3.胎菊
玫瑰菊花枸杞柠檬花茶 4.冰糖若干
玫瑰菊花枸杞柠檬花茶 5.枸杞若干

【玫瑰菊花枸杞柠檬花茶做法小贴士】

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