木瓜花生龙骨汤

今天我爸妈来我家过节,为他们准备了一道营养丰富的“木瓜花生骨头汤”,嘻嘻。。木瓜是刚从木瓜树上摘下来。超新鲜的。木瓜美容,花生富含维生素E,滋养调气,骨头能增强体质。营养吧!

【食材与调料】
【主料】龙骨750g,木瓜2个
【辅料】花生适量,盐适量

【制作步骤】
木瓜花生龙骨汤 1.准备好的龙骨。
木瓜花生龙骨汤 2.新鲜的木瓜。
木瓜花生龙骨汤 3.花生浸泡2小时。
木瓜花生龙骨汤 4.龙骨飞水。
木瓜花生龙骨汤 5.木瓜剥皮。
木瓜花生龙骨汤 6.切开,把里面的瓤去掉。
木瓜花生龙骨汤 7.再切开。
木瓜花生龙骨汤 8.最后切块。
木瓜花生龙骨汤 9.先把龙骨,花生煲1个半小时。
木瓜花生龙骨汤 10.再把木瓜放进去。
木瓜花生龙骨汤 11.两小时过去了。加上盐就可以吃。

【木瓜花生龙骨汤做法小贴士】
1、最好加上两块陈皮。

2、瓤去掉哦,否则汤煲出来会苦的。

本文来自热心网友【李勇华】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
李勇华 李勇华
加入收藏 (0)
上一篇 04-21
下一篇 04-21

相关推荐

  • 萝卜大骨汤

    前一段时间听一位美食朋友说的妙,萝卜进城,药店关门,我一下就给记住了,回家还给小Y头大大的宣传了萝卜的神奇作用。 我是非常赞成食疗的,也经常告诉孩子要多锻炼身体,把身体练得棒棒的,有了抵抗力,就不怕疾病了。抵抗力就像是个盾牌,抵抗力越好,盾牌就越坚实,抵挡住病菌的进攻,不用吃好多好多的药了。 水润润的大白萝卜炖一大锅肉汤,相信大家都和我一样喜欢喝的吧,呵呵。

    2025-08-03 15:16:02
    320
  • 香菇木耳墨鱼汤

    一碗味道极其鲜美墨鱼汤,配上香菇和黑木耳这些健康食材,让这款汤更加的营养和美味。墨鱼干俗称“乌贼粑”,含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效。女性在经、孕、产、乳各期食用,都非常有益,能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。

    2025-08-03 04:16:01
    216
  • 瓦罐汤煲

    瓦罐汤煲是以慢火煨制而成的汤煲,煨制的锅具要选择瓦罐,至于食材可以选择自己喜欢的搭配就可以。比如牛尾萝卜、排骨海带、猪脚黄豆等等都可以。今天的这个瓦罐汤煲用的是乌鸡和大枣,滋补又有营养。

    2025-08-03 03:16:01
    199
  • 老汤烩菜

    烩菜,大意思就是很多食材一起炖、煮而成。好多地方都烩菜,河南烩菜、东北乱炖、山西烩菜、博山烩菜、河北熬菜”’等各种做法。上等称“海烩菜”,配有海味,中等的称“上烩菜”,一般的称“行烩菜”。烩菜不一定都是肉类多,在我看来,只有喜欢的食材都可以烩在一起,无论它是素还是肉,鱼等,哈哈,这样的做法就大锅菜了。 今天的《老汤烩菜》就是一个例子,没有肉,也没有海鲜,更没有过多的调味品,我就是有一老汤,别小看这个老汤,这是我存几年的,不断积攒起来的精华。虽然没有荤,但是烩出来的菜,可不一般,他们互相吸收了各自的

    2025-08-02 13:16:01
    246

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信