木耳炒腐竹

木耳营养丰富,并且可以帮助排除体内毒素,所以隔几天就吃一次哈。

【食材与调料】
【主料】水发木耳250g,水发腐竹200g
【辅料】油适量,盐适量,青蒜适量,蚝油适量

【制作步骤】
木耳炒腐竹 1.水发木耳择洗干净放入开水中焯两分钟。
木耳炒腐竹 2.水发腐竹洗净切段。
木耳炒腐竹 3.青蒜洗净切段。
木耳炒腐竹 4.锅中放油烧热加入木耳翻炒一分钟。
木耳炒腐竹 5.加入腐竹翻炒一分钟。
木耳炒腐竹 6.加入适量盐及蚝油调味。
木耳炒腐竹 7.加入青蒜大火翻炒几下即可。

【木耳炒腐竹做法小贴士】
青蒜最后放可以保持其口感。
加入木耳后要防止溅油、。

本文来自热心网友【书友】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
书友 书友
加入收藏 (0)
上一篇 03-27
下一篇 03-27

相关推荐

  • 高汤菠菜面

    昨天自己亲自做了些菠菜手擀面给儿子吃 因为来听人说多吃面食容易发胖 儿子太瘦了 开始还怕儿子拒绝带味道的面条呢 想不到是 儿子很喜欢吃 而且一碗很快就吃完的

    2025-07-19 05:16:01
    297
  • 西红柿炒鸡蛋

    清爽可口,老少皆宜。西红柿炒蛋,富含多种营养,女士保持好身材的一道菜. 西红柿是人见人爱的食物之一,长相可爱,味美多汁,不仅能美容,其所含营养还能保护心脏,好处多多,实在是不可错过。鸡蛋营养丰富、易于保存、不用清洗,而且味道鲜美。

    2025-06-25 11:16:01
    369
  • 油面筋西红柿汤

    这个汤是以前做的。自己创新的,虽然有点杂,但我觉得这次创新的汤真蛮好喝的,名字就叫油面筋西红柿汤

    2024-12-08 14:30:03
    777
  • 麻酱菠菜卷

    菠菜和麻酱,味道很配,模样也可爱这个夏天,肯定要多吃它。

    2024-12-03 04:15:01
    574

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信