| 毛豆具养颜润肤、有效改善食欲不振与全身倦怠的功效。毛豆营养丰富均衡，含有有益的活性成分，经常食用，对女性保持苗条身材作用显著；对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用。 |
【食材与调料】
【主料】毛豆270g，酱肉85g |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.材料：毛豆、酱肉。 |
 | 2.将毛豆剥壳淘洗一下，待用。 |
 | 3.将酱肉放在案板上切成片。 |
 | 4.烧锅倒油烧热，下入切好的酱肉翻炒翻炒。 |
 | 5.随后，合入淘洗好的毛豆翻炒一下。 |
 | 6.接着，加入一些清水煮开，煮至毛豆至熟。 |
 | 7.然后，加适量的盐。 |
 | 8.加适量的鸡精。 |
 | 9.调味炒匀，即可。 |
 | 10.出锅，装盘。 |
【毛豆炒酱肉做法小贴士】
| 小贴士家常菜，简单易做。 |
