| 毛菜虾皮蟹棒汤，毛菜属于绿叶菜，能补充维生素，虾皮春天可以多吃点，补补钙，特别是孩子，春天长身高，一定要多吃。蟹棒增加了汤的鲜美度。 |
【食材与调料】
| 【主料】毛菜350g，虾皮50g，蟹棒100g |
| 【辅料】盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.新鲜鸡毛菜 |
 | 2.毛菜去根，去黄叶 |
 | 3.浸泡一下 |
 | 4.毛菜放水烧汤 |
 | 5.放入蟹肉棒 |
 | 6.放入虾皮，放点盐 |
 | 7.毛菜虾皮蟹棒汤做好了 |
【毛菜蟹棒虾皮汤做法小贴士】
| 毛菜烧烧就行，时间长了维生素流失 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【毛菜蟹棒虾皮汤做法小贴士】
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