| 灵芝能提高免疫力；红枣益气养血。桂圆有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。搭配着炖乌鸡，是一个非常适合女人的滋补汤水哦。做法也很简单，可以试一试哦。 |
【食材与调料】
| 【主料】乌鸡400g |
| 【辅料】灵芝适量，桂圆适量，红枣适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.乌鸡放入锅中，加适量清水，烧开。 |
 | 2.煮滚之后把血水倒掉，洗干净。 |
 | 3.准备 |
 | 4.乌鸡再次加适量清水，放入灵芝、桂圆、红枣。 炖约1个小时。 |
 | 5.1小时后加盐调味即可。 |
 | 6.盛出就可以吃肉喝汤了。 |
【灵芝红枣桂圆乌鸡汤做法小贴士】
| 1、广东人都是随手配的这些炖汤材料，也没有具体的比例是多少。 2、因为桂圆和红枣已经够甜，所以最后加需要加盐调味就可以了。 |
