板栗的功效:养胃健脾,补肾强筋,活血止血.主治反胃不食,泄泻痢疾,吐血,衄血,便血,筋伤骨折瘀肿、疼痛,瘰疬肿毒等病症 |
【食材与调料】
【主料】板栗仁180g,面粉360g |
【辅料】黄油10g,细砂糖10g,酵母4g,玉米油30g,黑芝麻少许,饮用水适量 |
【制作步骤】
1.板栗仁装入保鲜袋中扎紧,用擀面杖碾碎 | |
2.面粉加入酵母,适量饮用水,和成光滑的面团,盖保鲜膜静置20分钟 | |
3.碾碎的板栗仁加入细砂糖和黄油,用手拌匀,揉成板栗仁团 | |
4.面粉团分成8份,揉圆,再用手压扁,变成饼皮 | |
5.取一团板栗仁放置在饼皮中间 | |
6.用包包子的手法,收口 | |
7.收口朝下放置,再用擀面杖轻轻的擀成片状,撒上黑芝麻 | |
8.平底锅放适量油,烧热后转中小火,将面饼放入锅中 | |
9.待底部煎至金黄色,即可翻面 | |
10.待两面都是金黄色,即可关火出锅 |
【栗子饼做法小贴士】
小贴士放黄油是为了让板栗仁能更好的粘连在一起 |