莲藕排骨汤,莲藕排骨汤的做法 - 阳康菜谱网莲藕排骨汤做法大全

冬季是滋补的季节，各种汤喝起来。莲藕排骨汤可清热消痰、补血养颜，凡贫血、心慌失眠者皆可食用。补肾养血，滋阴润燥，强健胃粘膜，预防贫血，改善肠胃，止血。

【食材与调料】

【主料】排骨1条，莲藕1根

【辅料】盐适量

【制作步骤】

	1.排骨过水，撇除浮沫。
	2.莲藕洗净，去皮，切块。
	3.将莲藕和排骨一起加入锅中。
	4.加入适量清水。
	5.直接按煲汤键。
	6.熟了之后，只加入一点点盐调味就可以啦。

【莲藕排骨汤做法小贴士】

排骨要过一下水，去腥，去脏。

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北芪花旗参煲鳄鱼

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