前些日子,在新浪微博参加了九阳举办的豆浆机比老大赛,很幸运的是最后一期获奖名单上竟然有我的名字,假期里豆浆机到我家,很是欢欣鼓舞!紫薯能提高人体免疫力,抗癌补钙,软化血管,降血压血脂,健身美容,特别适合女人、老人的食物,我用紫薯、黄豆和冰糖打造一款浪漫紫色豆浆,营养又养生哟! |
【食材与调料】
【主料】黄豆150克,紫薯2个 |
【辅料】冰糖适量,清水适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.选择紫薯2个 |
![]() | 2.去掉皮 |
![]() | 3.切小丁 |
![]() | 4.往豆浆机依次放入紫薯丁 |
![]() | 5.泡好的豆子 |
![]() | 6.放入豆子 |
![]() | 7.放入打碎的冰糖 |
![]() | 8.加入适量的水 |
![]() | 9.打开开关,选择豆纤纯浆,开始制作 |
![]() | 10.等豆浆机发出滴滴声,制作完成。 |
![]() | 11.紫薯冰糖豆浆完成,可以饮用啦! |
【浪漫紫薯冰糖豆浆做法小贴士】