| 栗蘑是一种真菌，属于食用菌类， 具有极高的医疗保健功能。它有利于大脑发育，抑制常见的高血压、糖尿病，抗衰老。 |
【食材与调料】
【主料】栗蘑400g |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡蛋1个，酱油适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备栗蘑 |
 | 2.栗蘑撕小块洗净，开水焯 |
 | 3.焯好过凉水，控干水分 |
 | 4.鸡蛋壳碗里放葱花 |
 | 5.锅烧热倒油煎鸡蛋 |
 | 6.鸡蛋煎好将栗蘑放入煸炒 |
 | 7.放适量的酱油煸炒 |
 | 8.放适量的 盐煸炒 |
 | 9.好了盛盘。 |
【栗蘑炒鸡蛋做法小贴士】
| 小贴士无 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【栗蘑炒鸡蛋做法小贴士】
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