辣椒炒牛肉,辣椒炒牛肉的做法 - 阳康菜谱网辣椒炒牛肉做法大全

经常吃牛肉可以补钙。

【食材与调料】

【主料】牛肉200g

【辅料】油适量，盐适量

【制作步骤】

	1.准备一块牛肉。
	2.准备好辣椒。
	3.把辣椒放入锅里。
	4.加入盐。
	5.加入牛肉。
	6.炒一下。
	7.加入鸡精。
	8.炒好以后就可以吃了。

【辣椒炒牛肉做法小贴士】

小贴士加入鸡精更好吃。

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紫苏炒花蛤

经常在网上看到别人用紫苏来做菜，但是都不知道是什么样的味道，买菜的时候也没有见到呢，前段时间有个朋友在自己种的菜园拿一些菜回家，我看到她拿着菜就问她拿的什么呢，她说是紫苏，我很是好奇，赶紧问她要了一点，回家炒了这个紫苏花蛤，紫苏的味道特别的好，炒出来的花蛤味道很香，很好的调味料，对身体也好，可以治疗感冒呢。

李甜甜

2025-05-20 05:16:01

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竹芛豆腐

豆腐具有食药兼备、益气、补虚等功效，是植物食品中含蛋白质比较高的，含有8种人体必需的氨基酸，常吃豆腐可以保护肝脏，促进机体代谢，增加免疫力并且有解毒作用。蒜苔蒜苔又名蒜毫、青蒜、蒜苗。大蒜含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、大蒜素和碳水化合物，有较高的药用价值和营养，可温中下气、抑制细菌、治便秘、预防、治疗痔疮、抗肿瘤、防脑炎、保肝护肝、预防冠心病、防血栓。唐《本草拾遗》载：“大蒜去水恶瘴气，除风湿，破冷气，烂癣痹，伏邪恶，宜通温补，无以加之。”明代李时珍在《本草纲目》载：“大蒜捣汁饮，治吐血心

孙美琪

2025-05-19 21:16:01