| 早晨做了牛肉鸡蛋面，菜还是少了些，于是又炒了个辣椒菜花，这样营养菜饿比不吃更均衡，可惜儿子只吃了几口菜花，哎~，不过也比不吃强啊！ |
【食材与调料】
| 【主料】菜花200g，辣椒1个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，生抽适量，葱花适量 |
【制作步骤】
 | 1.菜花洗净 |
 | 2.锅中水烧开 |
 | 3.菜花焯一下 |
 | 4.葱花爆香，炒辣椒 |
 | 5.再放菜花 |
 | 6.加生抽，炒干水分 |
 | 7.装盘 |
【辣椒炒菜花做法小贴士】
| 菜花用水焯一下，颜色好，容易熟。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【辣椒炒菜花做法小贴士】
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