包菜有人叫卷心菜,广东人习惯叫椰菜,椰菜很多人会说比较偏湿,故此会放些姜片,辣椒一起炒来中和寒湿。虽说椰菜寒湿,但椰菜的维生素很丰富,这对胃不好的人 多吃椰菜,尤其是新鲜椰菜汁对恢复胃功能是非常有益处的。 |
【食材与调料】
【主料】包菜250g,辣椒100g,五花肉50g |
【辅料】盐适量 |
【制作步骤】
1.包菜 辣椒 五花肉 | |
2.五花肉切薄片 | |
3.辣椒和包菜切丝状 | |
4.冷锅开始放小火煎出油(可以放点点盐更香) | |
5.煸香的五花肉,无需另外加油了,放辣椒丝炒下 | |
6.放包菜丝翻炒 | |
7.炒到包菜有些变色时放适量盐调味 | |
8.翻炒均匀即可起锅 |
【辣椒炒包菜做法小贴士】
不喜欢吃辣的可以改放彩椒炒 |