| 秋季来碗养生汤是最好不过的了~~~海带汤很平常~~~但是你有没有试过喝放了绿豆薏仁的海带汤呢？很清淡~~~很鲜美~~~口感也很丰富~~~ |
【食材与调料】
| 【主料】排骨200g，海带250g，绿豆50g，薏仁50g |
| 【辅料】油适量，盐适量，姜片适量 |
【制作步骤】
 | 1.绿豆和薏仁放入高压锅中~~~ |
 | 2.选用新鲜的子排，带一点点肥肉~~~ |
 | 3.一起放入高压锅中，加水~~~ |
 | 4.切姜片~~~ |
 | 5.放入姜片~~~煮开上气15分钟~~~ |
 | 6.海带洗干净，切片~~~~ |
 | 7.揭开锅，放入海带，煮开就可以了~~~ |
 | 8.切葱段备用~~~ |
 | 9.炖好了~~~ |
 | 10.出锅放入葱段~~~ |
 | 11.清淡又美味的排骨汤就做好了！ |
【绿豆薏仁海带排骨汤做法小贴士】
| 小贴士海带不能炖太久，不然会很烂~~~排骨需要少量肥肉~~~绿豆会吸收一部分油脂~~~ |
