辣炒莲菜 倪嘉• 03-28• 菜谱大全•阅读 298 【食材与调料】【主料】莲菜200g 【辅料】辣椒10g 【制作步骤】 1.莲菜切块清洗 2.辣椒切块 3.起油锅下入辣椒炒香后加入莲菜 4.滴入醋,爆炒出锅【辣炒莲菜做法小贴士】 本文来自热心网友【倪嘉】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 莲菜 赞 0 倪嘉 加入收藏 (0) 生成海报 南瓜饼 上一篇 03-28 青椒肉丝 下一篇 03-28 相关推荐 菜谱大全 莲菜炖肉 【食材与调料】 【主料】 莲菜 0.5颗 【辅料】 猪肉0.5斤 【制作步骤】1 起锅烧油倒入肉片,加生抽辣椒盐 2 加莲花菜,加点水 3 加粉条 4 收汁加葱就可以了 【莲菜炖肉做法小贴士】 抹茶青青 2024-06-09 13:30:02 194 菜谱大全 营养火锅 冬季吃火锅,吃的暖和,只要食材的配伍合理,还能吃的营养健康,我在食材中用了莲菜、豆制品、红薯、冬瓜、海带、西红柿、木耳、香菇等,这种搭配吃法营养丰富而且不会上火,还能抗寒增加免疫力。因为食材较多不再一一缀述其营养成份 jxszju 2023-12-06 17:15:01 170 菜谱大全 炝莲菜 这是一道酸甜爽口的小菜,不但下酒还很下饭,天气渐渐热起来了,做一道这样的菜一定会让人食欲大增,尤其是小孩和女性的最爱。 徐健慧 2023-10-29 10:15:01 229 菜谱大全 炒莲菜 【食材与调料】【主料】莲菜3—5段 【辅料】葱段适量,生姜3-5片,辣椒1-2个,胡萝卜3-5片 【制作步骤】 1.准备食材 2.锅中倒入适量油,待油温差不多时,倒入辣椒、胡罗卜片、葱段和姜片,翻炒至香味时倒入切好的莲菜 3.翻炒至莲菜熟时加入适量的鸡精和味精后盛盘即可【炒莲菜 王依玲 2023-07-20 04:30:01 195