腊肠蛋拖,腊肠蛋拖的做法 - 阳康菜谱网腊肠蛋拖做法大全

上次去超市买了一些腊肠，蒸熟后吃的时候感觉味道不理想，没吃两根。还剩下很多，扔了太浪费，只好用它们炒饭或者炒菜了。

【食材与调料】

【主料】鸡蛋3个，腊肠2根

【辅料】油适量，盐适量，葱花适量

【制作步骤】

	1.蒸熟的腊肠切碎
	2.放入葱末
	3.打入鸡蛋
	4.放盐，搅拌均匀
	5.锅热后倒油，倒入蛋液
	6.两面煎熟即可

【腊肠蛋拖做法小贴士】

先把锅烧热再倒油，这样鸡蛋就不会粘锅了。

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土豆腊味饭

要做一个快捷又好吃的饭菜并不难，三个土豆和两根腊肠就搞定了三人饭菜。土豆中含有丰富的维生素A，维生素C和多种矿物质。其性平无毒，健脾养胃，益气调中。另外，在秋季多吃根茎类蔬菜对预防感冒也会有帮助，对消化不良，肠胃不好的人也很有好处，是胃病和心脏病人的优质食品。做好的米饭吸收了腊肠的香味，配上粉糯的土豆，可以吃下两大碗。不信，你试一下。