俗话说冬吃萝卜夏吃姜。萝卜有增强机体免疫功能:帮助消化:帮助营养物质的吸收:防癌抗癌等功效。现在正是吃萝卜的季节,我做了萝卜丝虾皮汤,里面还沃了荷包蛋,这得很好吃,还很营养。 |
【食材与调料】
【主料】萝卜200g,鸡蛋100g |
【辅料】油适量,盐适量,味精适量,香油适量,虾皮10g |
【制作步骤】
![]() | 1.萝卜、胡萝卜洗净去皮,虾皮备用 |
![]() | 2.萝卜、胡萝卜切丝 |
![]() | 3.葱花爆香倒入虾皮翻炒 |
![]() | 4.加水 |
![]() | 5.熬制汤成白色时打入鸡蛋 |
![]() | 6.等蛋清凝固后加萝卜丝 |
![]() | 7.锅开后加盐 |
![]() | 8.加味精 |
![]() | 9.滴几滴香油,出锅可吃 |
【萝卜丝虾皮汤做法小贴士】
做荷包蛋,鸡蛋打入后等蛋清凝固再搅拌。 |