| 木耳银耳的营养价值都非常高，可以清理肠胃，对健康特别有好处，但是尽量不要生食，最好用开水煮一下再凉拌！ |
【食材与调料】
| 【主料】 干木耳 10克 干银耳 10克 【辅料】 盐适量白糖少许红椒2根蒜2瓣香菜2根香油1汤勺生抽1汤勺醋1汤勺 |
【制作步骤】
| 1 木耳银耳用水泡发，洗净，去根 |  |
| 2 放入开水煮五分钟 |  |
| 3 辣椒切段 |  |
| 4 香菜切段 |  |
| 5 蒜切末 |  |
| 6 木耳银耳，辣椒，蒜，香菜放在一个容器 |  |
| 7 加生抽 |  |
| 8 加醋 |  |
| 9 加香油 |  |
| 10 加盐 |  |
| 11 加糖 |  |
| 12 拌匀即可 |  |
| 13 成品图 |  |
【凉拌双耳做法小贴士】
