凉拌千张

忙了一天,一到点提着东西就回家!在车上老公来一电话说给宝宝买了条黄刺鱼,叫我带点豆腐回家,谁知道回家还有没有了。干脆就去超市买点豆腐吧!看着那么些豆制品,顺手就来了张千张,回去做个凉菜,大热天的菜太热吃起来像蒸包子似得!加之,老公说我最近的凉菜做的越来越有味道了,咱就在表现一次吧!

【食材与调料】
【主料】千张2片
【辅料】辣椒油适量,盐适量,生姜适量,干辣椒适量,料酒适量,酱油适量

【制作步骤】
凉拌千张 1.千张一片,葱花2根,洗净千张。
凉拌千张 2.讲千张折叠好后切成丝条状,将其打散开来!
凉拌千张 3.锅中烧入冷水,待水开后,讲千张丝放入水中,煮2分钟捞出!
凉拌千张 4.大碗中准备冷水,讲锅中捞出的千张放入冷水中待凉!
凉拌千张 5.将冷过的千张装盘备用!
凉拌千张 6.准备一个青椒,干辣椒,生姜,蒜末。都将处理好,切成丝!
凉拌千张 7.将酱油 ,辣椒油倒入碗中,放入切好的蒜末和青椒,食醋腌制3分钟,好让味道释放出来!

【凉拌千张做法小贴士】
千张过水的时间不要太久,要不就没有硬度!料汁需要时间腌制浸泡下,使味道释放出来!

本文来自热心网友【小妮】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
小妮 小妮
加入收藏 (0)
上一篇 03-26
下一篇 03-26

相关推荐

  • 肉末拌茄子

    肉末茄子既可以用来做热菜,也可以用来做凉拌菜!茄子中混入肉的香味,使得茄子软烂入味,肉中夹杂着茄子的蔬菜清香,是很好的搭配。制作方法简单易做,是一种速成菜肴!

    2025-08-01 03:16:02
    144
  • 紫薯双皮王甜汤

    紫薯:其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞,维生素C 可使胶元蛋白正常合成, 防治坏血病的发生, 花青素是天然强效自由基清除剂。番薯:含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡,含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克,胡萝卜素0.5毫克,另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油

    2025-07-27 02:16:01
    159
  • 山楂炖蹄髈

    很多宴客或者年夜饭中,蹄髈都是压桌菜。猪蹄子是老少皆宜、男女都爱吃的东西,含有丰富的胶原蛋白,它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。对于很多肉食的人来说,只有大口吃肉才能有战斗力,用蹄髈的大肉肉的补充精血。 而今天,我给它搭配上新鲜山楂,山楂果实酸甜可口,能生津止渴,具有很高的营养和药用价值。自古以来,就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,用它的酸甜来解除大肉的油腻更是好方子。

    2025-07-23 18:16:02
    425
  • 自制卤牛肉

    在家自制卤牛肉,选用的是农家牛肉,再加上调料货真价实,吃的自然放心啦!自制的卤牛肉无防腐剂,无添加剂,有嚼劲,蘸上调味汁,味道鲜美,好吃到停不了嘴!

    2025-07-22 08:16:01
    325

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信