凉拌木耳 yang520• 02-21• 菜谱大全•阅读 293 夏天特别适合吃各种各样的凉拌菜,今天就来个木耳,喜欢的都来试试吧【食材与调料】【主料】木耳200g 【辅料】油适量,葱姜蒜适量,生抽适量,陈醋适量,盐适量 【制作步骤】 1.木耳先泡发 2.木耳先开水煮5分钟,捞起过凉白开备用 3.油先爆香葱姜蒜,直接关火 4.加入生抽和陈醋和少量盐调汁 5.再把木耳倒进去搅拌 6.清爽可口【凉拌木耳做法小贴士】 本文来自热心网友【yang520】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 木耳 赞 0 yang520 加入收藏 (0) 生成海报 炒鸡块 上一篇 02-21 辣椒油 下一篇 02-21 相关推荐 菜谱大全 蒜苔木耳炒酥肉 妈妈喜欢做酥肉,酥肉做好放在冰箱,什么时候想吃拿来炒菜很下饭。 吴树珊 2025-07-17 00:16:01 83 菜谱大全 素什锦 【食材与调料】【主料】烤麸,木耳 【辅料】蘑菇,冰糖,酱油,盐,辣椒 【制作步骤】 1.先泡制所有的原材料,一般2-3小时 2.将烤麸,蘑菇放入水中,然后放入适当的烹饪油。其比例是10:1 (用泡蘑菇的水不要丢掉,用其做汤底) 3.火开后,转入中火2小时,放入木耳冰糖,酱油 赵斌 2025-07-13 08:16:01 152 菜谱大全 扁豆木耳炒肉 每次去菜场都不知道要买什么菜吃,现在总结出了一个小经验,跟着老太太们买准没错,她们肯定能买到有新鲜又便宜的时令蔬菜,这次买的扁豆就不错,又嫩又便宜,味道很棒 吴祖旺 2025-07-12 17:16:01 131 菜谱大全 木耳炒鸡蛋 木耳能帮助消化系统将无法消化的异物溶解,能有效预防缺铁性贫血、血栓、动脉硬化和冠心病,还具有防癌作用。木耳散具有治疗溃烂诸疮和雪崩的药理作用。 沈飞飞 2025-07-11 17:16:02 111