凉拌莲藕 孙小美• 03-31• 菜谱大全•阅读 315 莲藕具有润肺的功能,宝宝特别的喜欢吃莲藕,今天就做了宝宝爱吃的凉拌莲藕。【食材与调料】【主料】莲藕1根 【辅料】白醋3滴,白糖5g,香油3滴 【制作步骤】 1.莲藕去皮 2.切片装盘 3.水烧开后入莲藕 4.捞出后放入凉水三分钟 5.摆盘放入糖,盐,香油。【凉拌莲藕做法小贴士】 本文来自热心网友【孙小美】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 莲藕 酸甜 赞 0 孙小美 加入收藏 (0) 生成海报 蒜泥空心菜 上一篇 03-31 酸爽西葫芦 下一篇 03-31 相关推荐 菜谱大全 草莓酸奶 酸奶可促进人体对磷、钙、铁的吸收,维持B族维生素平衡,缓解乳糖不适症,降低胆固醇,预防心血管及肝脏疾病的发生,对便秘和细菌性腹泻起到预防作用。酸奶还能提高人体免疫力,抑制癌症,抗衰老,具有明目固齿、健发等美容作用 凌月寒 2025-07-30 05:16:01 185 菜谱大全 家常自制冷面 酸酸甜甜很适合炎热的夏季食用 韩旭 2025-07-25 04:16:01 203 菜谱大全 糖醋萝卜条 炎炎夏日让人燥热难耐使人们的食欲不振,更是不愿意走进厨房,那么夏天该吃些什么呢,一起来分享一道小菜让我们的夏天即开胃又不必烟熏火燎吃起来爽哉美哉。 管拉洁 2025-07-15 13:16:01 288 菜谱大全 香蕉牛油果多多 【食材与调料】【主料】香蕉1盒 【制作步骤】 1.材料准备 2.牛油果挖出 3.香蕉切片 4.准备一支益力多 5.放入榨汁机,加少适量 6.倒出完成【香蕉牛油果多多做法小贴士】 杨茜 2025-07-04 12:16:01 207