弄了个最简单的鸡丝,简单清爽,有肉有菜,虽然肉放得不多,总算是把肉食动物给打发了。当然了人家还不是十分满意,说这是肉里的素肉——我真是服了他了! 适合夏天的,不长肉的凉拌鸡丝 |
【食材与调料】
【主料】鸡胸肉300g,黑木耳10g,胡萝卜100g,黄瓜100g |
【辅料】花椒油适量,生抽适量,醋适量,白糖适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.鸡胸洗净后,放入锅中,加姜片,煮30分钟, 煮的过程中如有浮沫要撇出 | 2.煮好的鸡肉晾凉,撕成鸡丝 | 3.黑木耳用水浸泡至发 | 4.黑木耳和胡萝卜放入水中煮熟 | 5.煮熟的黑木耳、胡萝卜和黄瓜分别切成细丝,将材料混合,倒入调味汁即可 |
【凉拌鸡丝做法小贴士】
用鸡腿做也可以,比鸡胸更嫩 |