| 在我们这村子里面想吃海带的去超市才能买到不容易啊，昨天领孩子去玩回来去了一趟超市买点回来，晚上就把它拌了吃。 |
【食材与调料】
【主料】海带丝300g |
| 【辅料】橄榄油适量，盐适量，味精适量，醋适量，大葱适量，大蒜适量 |
【制作步骤】
 | 1.葱和蒜切成末。 |
 | 2.海带丝洗干净备用。 |
 | 3.锅里烧上开水，把洗干净的海带放到锅里焯一下。 |
 | 4.焯好的海带丝捞出来以后，用凉水再洗一下，然后用刀在切俩下。 |
 | 5.海带丝放到盆子里加入葱末，和蒜末，醋，橄榄油，盐，味精，搅拌均匀。 |
 | 6.最后加入辣椒油搅拌均匀即可。 |
【凉拌红油海带丝做法小贴士】
| 小贴士海带硬的可以多焯一会。 |
