| 黄瓜应该是所有女孩子的最好，无论减肥还是美容，都是首选，夏日炎炎，做一道凉拌黄瓜开开味，也是利好的！ |
【食材与调料】
【主料】黄瓜一根 |
| 【辅料】蒜头四到五个，姜两片，红尖椒两个，食盐适量，陈醋适量，油适量 |
【制作步骤】
 | 1.1),把黄瓜放在冰箱冷藏三十分钟左右,感觉很凉了拿出来，准备蒜头，姜片。 |
 | 2.2)黄瓜去皮，蒜头去皮，姜片洗净，辣椒洗净，把黄瓜轻划几刀,然后拍几下，(利于进盐),黄瓜切块，姜和蒜头切碎 |
 | 3.把黄瓜装盘，蒜泥等放进盘子，加适量盐，醋。这是烧热油锅，把辣椒切丝或块，放进锅里，轻翻两下，倒进黄瓜盘。 |
【凉拌黄瓜做法小贴士】
