毛豆和萝卜干都是下酒的小菜,如果放在一起烧味道该如何呢?呵呵,非常美味诶,萝卜干的香气深入到毛豆中,毛豆的鲜甜配上萝卜干的咸香真的好吃的紧,萝卜干要买萧山的哦,味道最好吃。老年人一般血脂比较高,毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物,起到降血脂和降低血液中胆固醇的作用 |
【食材与调料】
【主料】毛豆500g,五花肉100g,萝卜干100g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡粉适量,糖适量 |
【制作步骤】
1.五花肉切丁 | |
2.毛豆剥毛豆米 | |
3.萝卜干洗净后用水略泡泡去去盐 | |
4.萝卜干切小丁 | |
5.热锅冷油爆香肉丁 | |
6.放入毛豆和萝卜干炒香 | |
7.加入糖和略低于食材的水,大火盖盖焖煮至熟 | |
8.最后收汁,加盐和鸡粉 |
【萝卜干烧毛豆做法小贴士】
加水焖煮,可以使萝卜干的味道溶到毛豆米中 |