萝卜干烧毛豆

毛豆和萝卜干都是下酒的小菜,如果放在一起烧味道该如何呢?呵呵,非常美味诶,萝卜干的香气深入到毛豆中,毛豆的鲜甜配上萝卜干的咸香真的好吃的紧,萝卜干要买萧山的哦,味道最好吃。老年人一般血脂比较高,毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物,起到降血脂和降低血液中胆固醇的作用

【食材与调料】
【主料】毛豆500g,五花肉100g,萝卜干100g
【辅料】油适量,盐适量,鸡粉适量,糖适量

【制作步骤】
萝卜干烧毛豆 1.五花肉切丁
萝卜干烧毛豆 2.毛豆剥毛豆米
萝卜干烧毛豆 3.萝卜干洗净后用水略泡泡去去盐
萝卜干烧毛豆 4.萝卜干切小丁
萝卜干烧毛豆 5.热锅冷油爆香肉丁
萝卜干烧毛豆 6.放入毛豆和萝卜干炒香
萝卜干烧毛豆 7.加入糖和略低于食材的水,大火盖盖焖煮至熟
萝卜干烧毛豆 8.最后收汁,加盐和鸡粉

【萝卜干烧毛豆做法小贴士】
加水焖煮,可以使萝卜干的味道溶到毛豆米中

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