萝卜干色泽黄亮、条形均匀、脆嫩爽口是一种独具风味的蔬菜。它富含维生素B,铁质含量除金针菜外高过其他食物。 |
【食材与调料】
【主料】萝卜干200g,鸡蛋2个 |
【辅料】盐适量,葫椒粉适量,麻油适量,玉米油适量 |
【制作步骤】
1.萝卜干用清水浸3小时。 | |
2.浸好洗干净,沥干水,切成细粒。 | |
3.鸡蛋打入碗内。 | |
4.鸡蛋打散,加入少许葫椒粉、麻油和盐拌均匀。 | |
5.烧干锅放入萝卜干炒,炒至干身。 | |
6.炒至干身时下适量玉米油翻炒均匀,下少许清水炒匀,盖上盖子煮至烧干水(约2分钟)。 | |
7.打开盖子,缓慢淋入蛋液,左手淋入蛋液右手用铲子翻炒。 | |
8.炒熟上碟。 |
【萝卜干炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士萝卜干浸泡后洗多几遍,防止太咸。 |