腊八豆炒茄片


【食材与调料】
【主料】茄子1根,腊八豆50克
【辅料】大蒜,盐,油10毫升,生抽5毫升

【制作步骤】
腊八豆炒茄片 1.茄子洗净切薄片,蒜成粒备用;
腊八豆炒茄片 2.茄片下锅,加入少量盐,将水分炒干,盛出;
腊八豆炒茄片 3.锅里放入油,倒入蒜粒和腊八豆,再加入茄片翻炒,最后淋上生抽即可。

【腊八豆炒茄片做法小贴士】
小贴士1,茄子不用去皮,因为茄子皮处有维生素P;
2,茄子事先炒干水分,是为了令它少吸油;
3,腊八豆是煮熟的黄豆加入调味料经过发酵制作而成,风味独特。

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