| 萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要意义。萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。萝卜还是一味中药，其性凉味辛甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。 |
【食材与调料】
| 【主料】绿萝卜1根 |
| 【辅料】油适量，盐适量，面粉适量 |
【制作步骤】
 | 1.萝卜洗净 |
 | 2.用插板插成细丝 |
 | 3.加一点盐，加面粉调好 |
 | 4.锅内放少许油，放入面糊，煎成饼状 |
 | 5.出锅了，香喷喷的哦 |
【萝卜饼做法小贴士】
| 萝卜选着不辣的，这道菜非常适合孩子吃，冬吃萝卜夏吃姜吗。 |
