| 花生具有润肺、催乳、和胃、止血的功效。花生 油性味甘平，具有润肠通便的作用。 |
【食材与调料】
【主料】花生150克 |
| 【辅料】油10毫升，盐5克，锡纸1张 |
【制作步骤】
 | 1.准备花生米一份 |
 | 2.用流水冲洗干净沥干 |
 | 3.将花生放入大点的碗中，放入油盐晃荡均匀 |
 | 4.烤盘上铺一层油纸，将3倒入 |
 | 5.烤箱提前预热，上下180度烤五分钟即可 |
 | 6.烤好后拿出来去掉油纸，让其冷却 |
 | 7.成品图 |
 | 8.成品图 |
 | 9.成品图 一次吃不完，可以放密封碗中，随吃随取 |
【烤油酥花生米做法小贴士】
| 小贴士将花生洗净沥干水分，再放油盐 |
