| 萝卜的营养功效非常丰富，萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。。。 |
【食材与调料】
【主料】萝卜30g |
| 【辅料】油适量，盐适量，香葱适量，味精适量 |
【制作步骤】
 | 1.食材：萝卜（已清洗切丝）、粉丝、开洋（已泡）、香葱 |
 | 2.烧锅倒油烧热，下入切好萝卜和泡好的开洋翻炒翻炒。 |
 | 3.随后，加适量的清水煮开煮至萝卜熟软。 |
 | 4.接着，合入粉丝煮开。 |
 | 5.然后，加适量的盐。 |
 | 6.加适量的味精。 |
 | 7.调味翻匀。 |
 | 8.最后，搁入香葱，即成。 |
【开洋萝卜煮粉丝做法小贴士】
| 小贴士随意做 |
