| 吐司面包是西式面包的一种，实际上就是用长方形带盖或不带盖的烤听制作的听型面包。面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，在日常生活中颇受人们喜爱。 |
【食材与调料】
【主料】吐司4片，鸡蛋1个，茄汁鲱鱼1罐，香肠1根，火龙果1个，酸奶1杯，大米20g，玉米布丁2个，麻辣鸭翅35g |
| 【辅料】海苔5g，番茄酱5g，生菜20g |
【制作步骤】
 | 1.锅中放入适量大米 |
 | 2.将大米淘好倒入适量清水开始煮粥 |
 | 3.大约煮30分钟左右放入一点点碱面在继续小火熬10分钟即可 |
 | 4.准备吐司和茄汁鲱鱼、模具备用 |
 | 5.取一片吐司将茄汁鲱鱼摆入吐司中间 |
 | 6.再将另一片吐司盖在加了茄汁鲱鱼的吐司上用模具将吐司压出图案 |
 | 7.准备香肠和米奇模具 |
 | 8.香肠切成小段放入模具压出可爱的形状 |
 | 9.将米奇的头饰装饰在香肠上 |
 | 10.鸡蛋一切为二 |
 | 11.海苔剪出发型、眼睛、嘴再用香肠做出女孩的小嘴和头饰 |
 | 12.取一个火龙果 |
 | 13.做好的鲱鱼吐司用番茄酱做个装饰 |
 | 14.生菜做铺垫将鲱鱼吐司、米奇香肠、鸡蛋摆入容器中 |
 | 15.火龙果切开果肉和果皮分离将果肉切段错位摆好 |
 | 16.原味酸奶加入火龙果果肉更加美味 |
 | 17.可爱的玉米布丁口感QQ滴 |
 | 18.再来个刺激滴麻辣鸭翅感受一下 |
 | 19.这样滴早餐没谁了好幸福哦 |
 | 20.这一天的心情都会美美嗒 |
 | 21.最爱滴味道就是你 |
【开心早餐做法小贴士】
| 小贴士无 |
