| 土豆含的营养成分丰富，食用后有饱腹感，也是减肥的佳品。 |
【食材与调料】
【主料】土豆2个 |
| 【辅料】红萝卜适量，青豆适量，玉米粒适量，盐适量，胡椒粉适量，牛奶适量，火腿肠1条 |
【制作步骤】
 | 1.准备好青豆、红萝卜丁、玉米粒和火腿切丁。 |
 | 2.水烧开，倒入煮熟，捞出。 |
 | 3.土豆去皮切丁 |
 | 4.加盖放微波炉叮五分钟 |
 | 5.叮好的土豆调入适量牛奶、盐和胡椒，粉趁热压成泥。 |
 | 6.倒入所有配料，拌匀。 |
 | 7.用模具压成形，即可。 |
 | 8.成品 |
【开心土豆泥做法小贴士】
| 小贴士土豆也可以用蒸锅蒸熟 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【开心土豆泥做法小贴士】
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